Etichetă: proteine
7 semne că nu consumi suficiente proteine
Proteinele sunt esenţiale pentru organsimul nostru: conferă energie, dezvoltă musculatura şi menţin colagenul. Proteinele sunt fundaţia pe care se construiesc muşchii şi sunt necesare...
Ce trebuie să știi despre iaurtul grecesc înainte de a-l cumpăra
Există o mulțime de motive pentru care ne place iaurtul grecesc: este delicios, sățios, se potrivește în mai multe combinații alimentare și conține proteine,...