Dieta cu suc de mărar. Slăbești sănătos 5 kilograme într-o săptămână

0

Mărarul este folosit la foarte multe feluri de mâncare și chiar are un rol extrem de important în tratarea diferitelor boli. 

Mărarul conține potasiu, sulf și sodiu, vitaminele A, B1 și C. Uleiul volatil de mărar conține între 40-60% carvonă.

Mărarul stimulează sistemul digestiv, seminţele opresc sughiţul, durerile de cap și tusea, stimulează lactaţia, ajută la eliminarea gazelor intestinale, la diminuarea crampelelor şi are acţiune de antiseptic intestinal.

De asemenea, dacă ai probleme cu kilogramele, poți să slăbești sănătos cu sucul de mărar.

Se mixează o mână de frunze proaspete de mărar cu 7 linguri de apă. Se lasă amestecul o jumătate de oră la macerat, iar apoi se strecoară. Vă recomandăm să nu îl țineți la frigider mai mult de 4 ore.

Puteți să adăugați puțină zeamă de lămâie pentru gust și suc de morcovi. Amestecul se bea de 3 ori pe zi, timp de o săptămână, înainte de masă. Pe durata curei de slăbire este recomandat să renunțați la prăjeli, grăsime și pâine.

loading...
loading...
loading...
loading...
DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here