Cum să slăbești cu suc de pepene roșu preparat acasă. Poți da jos 5 kilograme în 5 zile

0

Potrivit pentru zilele călduroase de vară, pepenele roșu este bogat în vitaminele A, B6 si C, licopen și antioxidanți. Noi îți recomandăm o rețetă răcoritoare și savuroasă de suc natural din pepene roșu care te ajută să treci peste zilele caniculare și să dai jos kilogramele în plus.

Ingrediente:

2 căni pepene roșu fără semințe, tăiat în cuburi

1 lingură frunze proaspete de mentă

1 lingură sirop de agave

3/4 cuburi de gheață

zeama de la jumătate de lămâie

Toacă frunzele de mentă și pune-le în blender împreună cu pepenele, siropul de agave și zeama de la lămâie. Mixează până când rezultă un amestec omogen. Adaugă cuburile de gheață la final sau mixează-le împreună cu restul ingredientelor, după preferință.

Poți să faci o cantitate mai mare și să îl păstrezi la rece. Te sfătuim să bei câte 5 pahare cu 400 de ml de suc de pepene roșu pe zi.

Pe durata celor 5 zile de dietă poți mânca și alte fructe sau legume, însă nimic altceva. De asemenea, nu ține dieta mai mult de 5 zile. Potrivit specialiștilor, sucul de pepene roșu ajută la curățarea celulelor de toxine, însă dieta poate produce un șoc la nivelul organismului dacă este ținută foarte multe zile.

loading...
loading...
loading...
loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here